jak brac

Celowalem w cos ok 8 tyg :). To za krotko? Jesli sie zdecydujeto najwyzej przesune na zime prolo i bolda. Co bym musial miec na odblok i jak brac koks i odblok?

[...] przed toba do osiagniecia bez dopingu z suplemencja i dieta daleko zajdziesz ale jezeli juz sie zdecydujesz i nie ma rady zeby cie przekonac to juz lepiej zebys wiedzial jak brac zeby nie narobic sobie zbyt wielkiej krzywdy najlepiej lykaj ja w cyklu 2 3 3 2 to beedzie dobry cykl jak na poczatek skladajacy sie z 70 tabsow taka ilosc [...]

wychodze z zalozenia ze jak brac to wiecej wiec zakupilem 1 kg :] wczoraj wcinalem to wraz z efedryna i pobudzilo ladnie pol nocy spac nie moglem aa i towarzyszyl mi straszny kaszel heh

apokalipsa - zrobił bym tak jak radisz bo moim celem nie jest siła ani masa tylko poprawienie kondycji i rzeźby. raczej będe musiał zdecydować się na cykl bo w 13 czerwca ryszam do USA na 2,5 miecha i niewiem czy tam będe miał dostęp do TCM. czy TCM olimpa starczy na cały cykl??? największe opakowanie to 300 kaps. a dzienna dawka to minimum 12 [...]

no ok tylko w jaki sposób, w stawie np. kolanowym jest chrząstka/ląkotki/więzadła ? bo jezeli mówimy ,ze "pomaga na stawy" to równie dobrze wszystko co wzmacnia siłe pomaga bo obudowuje staw stabilizatorami (mięśnie) wiec sie zastanawiam co konkretnie robi wino jako WINO a nie jako cos co wzmacnia siłe, kezmanoo to jest pseudo kokszenie, jak [...]

Najbardziej podstawowe suple a Ty kombinujesz widze ostro. Poszukal bys w wyszukiwarce jak brac mono i gainera. mono 5g raczo 30 min przed sniadaniem 5g zaraz po treningu razem z 50g carbo W dni NT - 5g raczo 30 min przed sniadaniem 5g w porze treningu na pusty zołądek Gainer - wg brakow w diecie. Jesli bierzezz carbo po tren. gainer juz nie [...]

A jak brac? Taper robic? Obcinac mocno wegle? 3-4 razy aero po silowym ok? System 25-50-75(100)-50-25 moze byc? Pomoze ktos tu albo na priva z rozpiska?

wiem ze III posiłek troche lipny ale innaczej nie mam jak jestem wtedy w szkole i nie mam jak brac pełno pojemników z szamą , i nie ma kiedy zjeść więc jakoś zastąpie to gainerem :) Zmieniony przez - Pawlik_tcz w dniu 2008-07-24 00:27:28

ok. to narazie sie wstzymuje, ale licze na to, ze przekazecie mi potrzebna wiedze. wiesz, ja myslalem, ze nie musze wiedziec wszystko, ale rzeczy najwazniejsze, czyli jak brac, co jesc ile i jak cwiczyc. dla mnie jest to sytuacja jak z gazeta w kiosku. kupuje gazete, bo chce poczytac, taki mam cel. a nie obchodzi mnie gdzie ona byla drukowana, kto [...]

a jak ja chce sie dowiedziec jak brac boldka+omka+meta i na koniec winko to nikt nie chce mi pomoc :(

Sprawa dalej nie rozwiazana a widze ze temat na 2 strone wyladowal Mam pytanie do tych co brali CP jak go brali w jakich porach z czym mieszali ( ponoc smak nieciekawy ) itd wole lepiej sie dowiedziec co do ZMA olimpu to mysle ze 2 tabletki bede bral przed snem - jakies zastrzezenia ? omege i vita-miny olimpu dalej mam pewne watpliwosci jak [...]

No to juz PRAWIE wszystko wiem ulozylem cos takiego... zerknij na to ziki jak mozesz I. 8.00 Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu- 400 ml Ser twarogowy półtłusty- 50g. Płatki owsiane- 100g. Jogurt truskawkowy 1,5% tłuszczu- 250 ml II. 10.00 *Gainer (50g.) III. 11.00 Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem- 150g. Szynka z indyka100g. IV. 12.30 *Gainer [...]

Witam :) Możecie mi poradzic jak brac Mass XXl?? Trenuje codzien oprocz soboty i niedzieli..

Jak lekarz zapisał to powinien powiedzieć jak brać! ja lecę teraz mete solo 20 mg dziennie i dzielę na 4 porcje po 5 mg.

w młodym wieku zacząłeś ,jak zdrowie ?? nie możesz zejść czy jest dobrze i nie nie co psuć ? Słyszałem ze bomba z teścia to czysta poezja oczywiscie jak wiadomo jak brac Zmieniony przez - szymon2626 w dniu 2019-01-12 11:07:36 Badam się co 2 miesiące , zdrowie bdb Dbam o dietę , profilaktykę itp więc morfologia bdb , cukier ciśnienie inne [...]

Jeszcze jedno pytanie. Jak będę boksował w dni nietreningowe to jak brać krete 5 gram po treningu czy normalnie rano?

"Napisalem wszystko jak bede bral w dni treningowe. Moglibyscie mi napisac jak brac nitrobol i sp80 w dni nietreningowe?Bo mete sie bierze normalnie.'' Powtarzam sie ale chce odpowiedz.

to jak czego mam dokupic ? a co odstawic na pozniej i jak brac jak mozesz mi rozpisac cykle jak zmeirzam dokupic 5 omek :>

[...] ZMA Hi tec 3 kapsy przed snem. Vitaminy z olimpa 1 kaps po obiedzie dziennie. Mineraly 1 kaps po obiedzie (w dni treningowe) 2 przed snem. GASPARI MITOTROPIN ( nie wiem jak brac czy tylko przed treningiem czy jak ) Kaizen Xtreme Nag - Glutamina - planowalem przed snem dawke zalecaną. Hi Tec Tribulus + 1 kamps L-arginina przed snem zalecana [...]

Jeszcze jedno pytanie w takim razie. Jak pisałem lecę ari, zbiłem estro ze 148 do 19 przy normie do 42. Test leci cały czas, choć niewiele, ale nie chciałbym, żeby mi estro trzymało wodę, zatem jak brać dalej ari, żeby utrzymać je na tym poziomie?